تئوری مغز سه گانه
توی این تئوری مغز انسان به سه بخش تقسیم میشه بخش اول مغز خزنده بخش دوم مغز عاطفی یا پستاندار و مغز سوم مغز عقلانی یا مغزی که تفکر میکنه
مغز خزنده:
مغز خزنده قسمتی از مغز شماست که در طول تکامل انسان در خزندگان ایجاد شده عمدتاً این بخش از مغز کارش حفظ انرژی و حفظ بقا برای شماست این کار رو مثل نجات دادن شما در نهای استرسزا و مدیریت بلند مدت بدن انجام میده حتی یکی از دلایلی که اینکه ترک خود ارضایی و پورنوگرافی سخته و خیلی دشواره همین بخش از مغز هستش این بخش از مغز هیچ تفکری نداره هیچ احساسی نداره تنها کارش اینه که شما رو از تمام تهدیدات حفظ بکنه برای مثال زمانی که شما دستتون به یه جسم خیلی گرم برخورد میکنه خیلی سریع دستتون رو عقب میکشید این همون بخشی از ذهنه دقیقاً به همون بخش مرتبطه و در کل کارش حفظ انرژی و حفظ بقاست حتی برای اینکه حفظ بقا صورت بگیره ممکنه شما نسبت به جنس مخالف مسائل جنسی علاقمند میکند تا حفظ بقا صورت بگیره آره میدونم ممکنه فکر کنید که همچین چیزی که واقعاً اتفاق نمیافته اما ذهن خزنده شما این رو که نمیفهمه و تلاش میکنه با انجام همیشگی همون کار حفظ نسل و حفظ بقا رو برای شما ایجاد کنه و برای این بخش از مغز لحظه حال مهمه نه آینده نه گذشته دقیقاً همین لحظه حسی که الان داری نیازی که الان داری الان چه کاری باید انجام بدی تا حفظ بقا و حفظ انرژی تامین بشه این بخش شما رو سوق میده دقیقاً همین کار رو انجام بدی برا همینه که زمانی که احساس فشار و وسوسه ذهنی وجود شما رو میگیره خیلی سخته که جلوش رو بگیرید و عمدتاً خیلی علاقه داره که کارهایی که گذشته انجام داده رو دوباره تکرار کنه و خیلی تغییر کردن براش سخت و دشواره چون تغییر کردن باعث میشه انرژی از دست بره و یک فرایندی که اصلاً نیاز نیست دوباره انجام بشه پس یه جمع بندی کنید این ذهن چند تا ویژگی داره و وظیفه داره مثل حفظ بقا ، حفظ انرژی ، حفظ ایمنی و زنده بودن شما ، حفظ ادامه نسل ، عدم علاقه به تغییر
ذهن پستاندار:
بخش دوم ذهن ذهن پستاندار یا عاطفی که در سیر تکامل بخش پستانداران شکل گرفته و عموماً با بقیه پستانها که وحود دارند ثابته این بخش از مغز کلاً احساسات شما را در بر میگیره شادی خوشحالی ناراحتی ناخوشایندی غم اندوه نارضایتی استرس اضطراب و همه اینها از این بخش از ذهن سرچشمه میگیرم خیلی خلاصه این بخش از ذهن فقط در پی درک احساسات و عواطف برای شما هستش
ذهن متفکر :
و سومین بخش از ذهن که ذهن عقلانی یا تفکر ما هستش که تفکر ، پردازش ،حل مسئله ، حل مشکلات ، ایجاد راه حل ، بررسی تحلیل همه اینها توی این بخش خلاصه میشه
توی یک تصمیم گیری نه یک بخش بلکه عمدتاً های مختلفی از مغز شرکت میکنند یعنی وقتی شما یه تصمیم برای راه رفتن میگیرید همچین تصمیم سادهای توسط سه ناحیه از مغز گرفته میشه اما تصمیم گیری درصد های مختلفی داره مثلاً داخل یه تصمیم میری شما بیشتر از ذهن عاطفی استفاده میکنید توی یه تصمیم دیگه از ذهن عقلانی و عمدتاً از ذهن خزنده استفاده میکنید تئوری مغز سه گانه به شما این دیدگاه رو میده که تصمیمات داخل ذهن چه جوری گرفته میشه علم غربی یا علم نوین بعضی از صاحب نظرات این نظریه رو رد میکنند هرچند مهم نیست اصلاً رد بشه یا ثابت بشه بلکه مهم اینه بخشهای مختلفی وجود داره که در تصمیم گیری های ما نقش دارند ، حالا محل قرارگیری هیچ اهمیتی نداره مهم خود ذهنیت ماست