اصطلاحات

خودارضایی چیه ؟
خودارضایی، به طور ساده به معنای استفاده از خود برای تحریک جنسی و رسیدن به ارگاسم است. این فعالیت شامل تحریک و لمس اعضای جنسی خود، مانند آلت تناسلی، با هدف برانگیختن حس جنسی و نشان دادن واکنش‌های جنسی مثبت می‌شودو...

ادامه نوشته...

چرخه عادت چیه ؟

ذهن نمی‌تونه تمایزی بین عادات خوب و بد یا عادات آماتور و حرفه‌ای قائل شه و فقط برای نگهداشت انرژی، هر رفتار تکراری رو چه خوب، چه بد تبدیل به عادت می‌کنه. به همین دلیل هم هست که باید آگاهانه فرایند ساخت عادت رو کنترل کنیم. برای کنترل آگاهانه عادت‌ها باید اول «چرخه عادت» رو بشناسیم. حلقه عادت از سه جز تشکیل شده و...

ادامه نوشته...

شرطی سازی چیه ؟

شرطی سازی در عمل روانشناسی به روشی اشاره دارد که افراد در آن شرایط و محیط‌های خاص، عملکرد یا رفتار خود را با شرط‌های خاصی وابسته می‌کنند. به طور کلی، در شرطی سازی در عمل روانشناسی، یک شرایط اولیه مشترک با وقوع یا عدم وقوع یک رویداد طبق یک الگوی مشخص ترکیب می‌شود و این شرایط توسط فرد درک و ارتباط داده می‌شود. برای مثال، می‌توانید به آزمایش معروفی به نام آزمایش "سگ پاولوف" اشاره کنیم و...

ادامه نوشته...

تئوری مغز سه گانه

توی این تئوری مغز انسان به سه بخش تقسیم می‌شه بخش اول مغز خزنده بخش دوم مغز عاطفی یا پستاندار و مغز سوم مغز عقلانی یا مغزی که تفکر می‌کنه و...

ادامه نوشته...

عامل های تاثیر گذار در ایجاد و ترک عادات

عوامل تاثیرگذار که باعث میشه ما یک عادت را ترک کنیم یا اصلاً یک عادت را ایجاد بکنیم چیا هستند
ممکنه توی تغییر عادت‌ها و اعتیادها عوامل زیادی تاثیرگذار باشه ولی من 6 تا از از تاثیرگذارترین هایش رو خدمتتون می‌گم و...

ادامه نوشته...

عوارض خودارضایی و پورنوگرافی

خیلیا این سوال رو دارند که خود ارضایی و پورنوگرافی چه عوارضی رو برای من داره انجام دادنش یه بخشی از افراد میگن خود ارضایی خیلی عوارض داره مثل کاهش بینایی کاهش قد سست شدن بدن اضطراب و استرس عصبانیت خشم کمر درد و همه این‌ها یه بخش دیگه از مردم هستند که میگن طبق علوم غربی خود ارضایی اگر با تعداد مشخصی انجام بشه هیچ آسیبی نداره خوب این دو دیدگاه را داشته باشید داخل ذهنتون و حالا دیدگاه ما رو بشنوید و..

ادامه نوشته...